5 Biji Buah Ini Khasiatnya Sangat Luar Biasa, Jangan Di Buang Ya Nanti Menyesal Setelah Tahu Khasiatnya
Biji Khasiat
Tentu sudah banyak yang mengetahui akan khasiat buah-buahan
yang tentunya karena banyaknya khasiat buah yang terkandung di dalamnya semakin
bayak orang menyukai akan makan buah , hampir semua buah yang layak di konsumsi
memiliki khasiat sendiri-sendiri yang ampuh untuk tubuh.
Namun sayangnya seseorang sering mengabaikan biji buahnya,
kebanyakan biji buah hanya di buang begitu saja, sepertinya sangat menyesal
sekali bila kita tahu akan khasiat buah ini untuk kesehatan, khasiatnya juga
lumayan bagus dan tidak kalah bagus dengan buahnya.
Namun tidak semua biji buah bisa di manfaatkan bagi
kesehatan, saya hanya mengulas beberapa saja manfaat biji buah yang layak untuk
di coba untuk kesehatan.
Khasiat biji buah-buahan untuk kesehatan
1. Biji anggur
Dalam studi penelitian menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi biji anggur ternyata bisa menghambat pertumbuhan terhadap kangker, gagal jantung dan gangguan stres oksidatif .
Ini hanya sebagai manfaat biji bagi kesehatan kita yang suka di abaikan dan mungkin bisa kembali lagi.
2. Biji pepaya
Dalam biji pepaya ternyata memiliki kandungan yang cukup menarik ternyata menyimpan kandungan alkaloid anthelmintik yang bisa di sebut juga sebagai carpaine, ia juga memiliki khasiat sebagai pembunuh cacing parasit dan amoeba yang terdapat di tubuh seseorang.
Dalam biji pepaya sendiri terdapat kandungan glukosinolat yang menguntungkan yang disebut glucotropaeolin. Ketika zat ini melewati proses metabolisme di dalam tubuh, maka akan dapat menciptakan salah satu senyawa anti kanker yang sangat terkuat yang disebut isothiocyanate.
3. Biji apel
Apakah kita tahu ternyata pada biji apel memiliki khasiat yang
cukup menarik, dalam study penelitian yang mengungkapkan bahwa biji aple sangat
berkhasiat sebagai pembatu pembunuh sel
kangker yang berkembang di dalam tubuh seseorang karena ia banyak sekali memiliki
kandungan vitamin B17 yang memiliki khasiat yang terkenal sebagai laetrile yang
bisa membantu menyembuhkan kangker.
4. Biji semangka
Sepertinya banyak sekali yang membuang biji semangka begitu
saja, pada hal biji semangka sendiri memiliki kandungan seng yang cukup tinggi,
yang memiliki fungsi sebagai mengatur dari 100 enzim yang berada di dalam tubuh
kita.
Tidak hanya mengandung seng di dalam biji semangka, ternyata
juga biji semangkan mengandung arigin dan asam aminoyang bisa memnatu
mengobatai tekanan darah dan penyakit jantung koroner.
5. Biji buah alpukat
Pada satu buah biji alpukat ter dapat salah satu sumber serat terbaik , apakah kita tahu ternyata satu biji alpukat terdapat kandungan 70 persen antioksidan yang memiliki fungsi untuk menurunkan kolesteraol di dalam tubuh.
Dan juga dalam satu buah biji alpukat dapat mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular dan mencegah stroke. Dan juga bisa mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan masalah usus.
Semoga dengan informasi ini kita bisa memanfaatkan beberapa biji untuk di jadikan obat alternatif untuk kesehatan
