Tentu sudah banyak yang tahu dong buah kurma, meski beberapa
tahun yang lalu kurma sebagian besar masih di expor dari negara timur namun
pencinta buah kurma memang sangat banyak sekali di negri kita ini, apalagi pada
bulan-bulan puasa permintaan buah kurma ini sangat meningkat drastis sekali.
Penyuka buah kurma bukan tanpa alasan selain rasanya yang
memang enak di sunahkan juga berbuka dengan menggunakan makanan yang manis
seperti kurma, dan kurma adalah salah satu buah yang pas sekali untuk di
konsumsi.
Selain itu juga ternyata buah kurma sendiri memilik bayak
sekali menyimpan sejuta khasiat yang tersembunyi di dalamnya, bayangkan coba
sudah buahnya enak, manis dan berkhasiat pula itu mengapa buah kurma sangat di
sukai.
Akhir-akhir ini sudah banyak memang yang mulai bermunculan
pada pembudi daya buah yang mulai membudidayakan kurma, karena permintaan pasar
yang tiap hari semakin naik kini buah kurma sudah ada yang bisa menghidupkan
buah ini di Indonesia dan juga bisa berbuah dengan lebat.
Khasiat Dan Manfaat Buah Kurma
1. Menurunkan risiko osteoporosis
Buah kurma memiliki sumber nutrisi yang cukup penting untuk
tubuh kita, terdapat di dalamnya beberapa kandungan vitamin seperti B1, B2, B3,
B5, A, dan C, protein, hingga mineral –seperti kalsium, zat besi, fosfor,
potasium, magnesium, dan zink. Dengan ini, kurma dapat menjaga kesehatan tulang
dan menurunkan risiko osteoporosis.
2. Mencegah penyakit jantung dan stroke
Dalam kandungan buah kurma terdapat kandungan yang memiliki
peran cukup penting bagi kesehatan tubuh salah satunya dapat menurunkan kadar
kolesterol tubuh sehingga dengan demikian bisa memperkecil terjadinya penyakit
jantung dan stroke
3. Bisa mencegah sembelit
Dalam kandungan kurma terdapat efek laksatif, kandungan ini
bisa membatu anda yang sering mengalami diare dan juga maslah konstipasi
4. Dapat mencegah kangker
Ternyata buah yang catu ini cukup ampuh sekali, dalam
kandungan buah kurma juga terdapat zat bisa mencegah menurunkan resiko
terjadinya kangker yang terutama kangker usus besar.
5. Antibakteri
Buah kurma ini juga bisa mencegah atau melawan infeksi
bakteri di dalam tubuh kita.
6. Dapat menurunkan terjadinya diabetes
Dalam kandungan buah kurma sediri terdapat kandungan zat
yang bisa memperbaiki fungsi pankreas yaitu dengan meningkatkan produksi
insulin dan bisa menghambat penyerapan gula di dalam usus.
7. Dapat melindungi ginjal
Sudah terbuti memang ternyata buah kurma bisa melindungi
ginjal dari racun dan obat-obatan yang bisa merusak ginjal.
8 Baik untuk kesuburan
di dalam kurma terdapat juga kandungan eterol bisa
memperbaiki kesuburan pria dewasa.
Demikianlah saya jabarkan bebrapa khasiat kurma yang sangat
ampuh untuk di coba, jangan sampai ketinggalan
Kamu Pasti Akan Tambah Suka Buah Kurma Setelah Tahu Sejuta Khasiat Yang Tersembunyi Ini
4/
5
Oleh
INSpirasi Pertanian
