Tentu sudah banyak yang mengetahui akan khasiat dan manfaat
jeruk nipis ini, walaupun jeruk nipis terkesan memiliki bentuk yang kecil dengan
rasa yang asam ternyata jeruk nipis tersimpan banyak sekali khasiat yang dapat
di manfaatkan untuk tubuh kita.
Dalam kandungan jeruk nipis
sendiri yang populer adalah jeruk nipis banyak sekali terkandung vitamin C
seperti populer pada jeruk yang lainnya selain itu juga dalam kandungan jeruk
nipis terkandung juga vitamin A dan juga zat besi, apakah kita tahu bahwa jeruk
nipis juga sangat di anjurkan untuk di minum sarinya pada pagi hari.
Mungkin juga ada yang mengatakan
bahwa meminum jeruk nipis di pagi hari akan dapat meningkatkan asam lambung
namun kenyataannya justru sebaliknya ketika air jeruk nipis sayang kita minum masuk
ke lambung kita akan merubah sifatnya menjadi basa dan bisa mengimbangi asamnya
di dalam lambung tersebut. Tentu ketakutan akan terjadinya maag ketika minum
air jeruk nipis bukan tidak perlu di takuti lagi.
Justru meminum air jeruk nipis di
pagi hari tersimpan manfaat yang cukup bnyaka seklai , bil anda ingin mengetahuinya
apa saja khasiat dan manfaatnya berikut ini adalah uraian singkatnya yang akan
saya jabarkan.
1. Obat Anti Kangker
Dalam kandungan jeruk nipis
terdapat zat yang dapat melawan kangker, dalam kandungannya terdapat zat
antioksidan selain itu juga zat tersebut berfungsi sebagai pencegah penuaan dan
mengurangi resiko produksi sel kangker di dalam tubuh seseorang.
Dalam kandungan jeruk nipis yang
di minum bersebut berperan sebagai penetralisir yang dapat membantu tubuh untuk
menyeimbangkan kadar asam yang sering mempengaruhi sel kangker di dalam tubuh.
2. Pembantu Sistem Limpa Di Tubuh
Apa itu limpa sebenarnya, lipa
sendiri adalah berkaitan dengan produksi limfosit, itu merupakan jenis sel
darah putih jadi limpah sendiri merupakan jenis integral dari sistem kekebalan
di dalam tubuh manusia, sebagaimana limfosit tersebut yang bertanggung jawab
sebagai untuk memproduksi antibodi yang merusak tubuh.
Dengan mengkonsumsi jeruk nipis
di pagi hari secara benar dan teratur dengan demikian sistem limpamu dengan sendirinya
dan berangsur akan lebih baik karena sebagaimana kita tahu bahwa air jeruk
nipis bisa mengganti cairan.
3. Membatu Otak Bekerja Optimal
Mengkonsumsi jeruk nipi secara
rutin dan jika di lakukan dengan baik akan dapat membatu mengoptimalkan otak
kita, dan juga bisa mengurangi akibat dehidrasi, sehingga kemampuan otak untuk
berfikir akan lebih baik setelah mengkonsumsi jeruk nipis secara rutin.
4. Mengobati Susah Buang Air
Kecil
Minumlah air jeruk nipis hangat
di pagi hari maka dapat mengobati sistem diuretikmu bisa kembali normal
kembali, karena air jeruk nipis tersebut akan dapat membatu mengeluarkan
racun-racun yang mengendap di tubuh yang dapat di keluarkan melalui enzim
detoksifikasi yang berada di hati seseorang.
5. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C di dalam
jeruk nipislah yang berperan aktif untuk menambah sistem imun di dalam tubuh
seseorang kebanyakan orang yang mengalami sakit –sakitan akibat sistem imun
yang lemah oleh sebab itulah vitamin C salah satunya yang bisa di gunakan untuk
mengembalikannya kembali.
Dalam kandungan jeruk nipis
terdapat begitu banyak kandungan vitamin C sehingga sangat di sarankan untuk
mengkonsumsi jeruk nipis agar terhindar dari sakit-sakitan akibat sistem imun
yang lemah.
6. Membantu Diet Sehat
Jeruk nipis sangat bagus sekali
untuk program diet karena dalam kandungan jeruk nipis salah satunya dapat
memperlancar buang air besar, yang merupakan salah satu penghambat program
diet.
7. Menaikan Gairah
Sering kali tubuh akan lesu oleh
berbagai hal, dalam kandungan jeruk nipis terdapat zat yang bisa mengembalikan
mod agar bisa segar dan fres kembali.
8. Memperlancar BAB
Sering mengalami susah BAB,
minumlah jeruk nipis secara rutun makan BAB yang tidak lancar berunsur-ansur
akan lancar kembali jika di minum secara rutin.
9. Memperlancar Kulit
Air jeruk nipis merupakan zat
antiseptik alami, kita bisa memanfaatkan air jeruk nipis sebagian obat luka
bakar dan juga akibat sengatan lebah agar tidak terjadi pembengkakan lebih
parah, dan juga kandungan jeruk nipis juga berfungsi mengurangi komedo, jerawat
sehingga kulit akan lebih sehat dan juga lebih cerah kembali.
10. Menetralkan Kadar PH Di Tubuh
Memang air jeruk nipis memiliki
rasa asam namun kandungan jeruk nipis tersebut terdapat alkali dan ketika air
jeruk nipis di campur dengan air dan di minum makan di dalam tubuh akan
memproduksi molekul yang nantinya berfungsi untuk menyeimbangkan PH.
Dalam kandungan dan manfaat jeruk
nipi tersebut akan lebih optimal dan memiliki khasiat yang baik tentunya
sebaiknya di minum pada pagi hari ketika kamu belum mengkonsumsi makanan dan
minuman lain dan air jeruk nipis lah minum yang pertama kali kamu minum.
10 Khasiat Minum Jeruk Nipis Di Pagi Hari
4/
5
Oleh
ayna
