Buah pir merupakan jenis buah yang banyak sekali mengandung
air dan mempunyai rasa yang cukup manis, di indonesia sendiri buah pir
merupakan jenis buah yang bisa di kategorikan buah yang bayak di minati
masyarakat, apakah kita tahu di balik rasa yang manis ternyata buah pir sendiri
mempunyai bayak sekali khasiat yang di
butuhkan oleh tubuh.
Karena buah pir sendiri mempunyai kandungan air yang cukup
banyak tentu salah satu manfaat utama
yang paling jelas adalah buah pir bisa menghilangkan rasa haus dan mencegah
terjadinya dihidrasi.
Namun selain itu ada lagi manfaat buah pir yang patut di
ketahui dan ini sangat penting untuk.
Kesehatan ibu yang sedang hamil, untuk menjabarkan khasiat dari buah pir untuk
ibu hamil berikut adalah ulasannya.
Manfaat Buah Pir Untuk Ibu hamil
Pada kandungan buah pir sendiri terdapat kandungan asamfolat, asam folat
sendiri sangat di
butuhkan untuk ibu yang sedang menjalani masa hamil, sebenarnya fungsi utamanya
sendiri adalah untuk menjaga agar calon bayi sendiri terhindar dari cacat
lahir.
Pada kandungan buah pir sendiri terdapat kandungan –
kandungan nutrisi yang sangat di butuhkan untuk ibu hamil, pada masa proses
kehamilan kebutuhan akan nutrisi dari bauh- buahan sangat di perlukan, oleh
sebab ibu mengkonsumsi buah pir juga di anjurkan secara rutin.
Selain mencegah dari cacat lahir pada bayi kandungan buah
pir juga baik untuk ibu yang mengandung beberapa khasiat yang bias di dapat
dari mengkonsumsi buah pir adalah :
1. Meningkatkan Energi
Pada saat proses kehamilan energy pada tubuh manusia akan sangat
di butuhkan untuk menjaga kondisi tubuh dan bayi dalam kandungan, pada buah pir
sendiri mengandung kadar glukosa yang cukup tinggi, mengkonsumsi buah pir
secara rutin tentu bisa menambah stamina dan energy tubuh kita.
2. Melancarkan pencernaan
Tentu pencernaan sangat penting di jaga pada masa- masa
kehamilan, pencernaan yang terganggu agan berdampak tidak baik untuk tubuh kita
untuk itu di perlukan buah pir untuk menjaga pencernaan agar tetepi terjaga.
Pada buah pir ukuran sedang mengandung 20 -25 % asupan serat
harian yang sangat di rekomendasikan oleh tubuh kita.
3. Tekanan darah tinggi
Proses kehamilan adalah masa-masa di mana emosi seseorang
sering tidak setabil yang ini merupakan proses awal dari tekanan darah tinggi
untuk itu buah pir juga bisa di jadikan buah untuk mencegah tekanan darah
tinggi.
Pada kandungan buah pir terdapat kandungan senyawa
antikarsinogen glutathione dan antioksidan yang di percaya bisa menurunkan
tekanan darah tinggi.
Beberapa kandungan lain tentu masih bayak untuk Manfaat Buah
Pir Untuk Ibu hamil, pemanfaatan buah pir untuk di konsumsi pada saat proses
kehamilan atau setelah hamil semuanya sangat baik bagi tubuh kita.
Khasiat & Manfaat Buah Pir Untuk Ibu Yang Harus Di Ketahui
4/
5
Oleh
INSpirasi Pertanian
